کب دخوړو یوه ښه منبع

ستاسو لپاره دسیند ښکار او دهغه طعام  حلال وګرځول شوڅو چې تاسو اومسافران له هغو نه ګټه واخلی (المائده 96).

کارپوهان توصیه کوی چې کب  دزړه دفعالیت لپاره اودزړه دناروغیو دمخنیوی لپاره ښه دی.چې. دکب ارزښت په دې کې دی چی  هم دانسان دبدن لپاره داړینو غذایی موادو درلودونکی دی اوهم دناروغیو خطر کموی دبېلګې په توګه اومیګاه ۳ چې په کب کې شته دزړه دناروغیونه مخنیوی کوی اودمعافیت سیستم تقویه کوی.

اوهغه دی چې سیند یی ستاسو لپاره مسخر کړ څو چې دکبانو له تازه غوښې نه ګټه واخلی (النحل 14).

دغه راز دکهف دسورې له ۶۰ نه تر۶۳ آیتونه هم په اوږدوسفرونو کې زموږپام دکب دغوښې خوړولو ته راګرځوی.

کله چې  موسی ^(ع)   له خپل همسفر سره کب دخپلو خوړو لپاره له ځان سره اخستی ؤ، نو الله پاک دکب دخوړو ارزښت موږ ته څرګندوی . کله چې دکب غذایی خواص مطالعه کړو ډیر عجیب حقیقتونه راته څرګندېږی کب چې یو الهی عطیه ده یوه بشپړه غذا ده دپروټینو اویټامین ډی اودلږو میکرونوترینټونو (Micro-nutrients) څخه چې دژوندانه دبهیر لپاره اړین وی برخمن دی. دمنرالونو موجودیت لکه فاسفورس ،سلفراوانادیم دچټکې ودې اورغیدو لامل ګرځی. دماهی غوښه غاښونه او اوری ساتی اوويښتانو ته ځواک وربښی اودمیکروبونو پروړاندې مبارزه کوی. دوینې کلسټرول تنظیموی اود زړه ناروغیو څخه مخنیوی کوی . عضویت په دې توانوی څو چې نشایسته اووازده تجزیه کړی اودلوړې انرژی مواد ترې جوړوی . دکب غوښه دماغې دندې ښې کوی اوهډوکی ځواکمنوی.

یوه خبره له پخوا شته چې وایی:کب ددماغ لپاره ګتور دی اودا دکب په غوړو کې داومیګاه ۳د شتون له کبله دی .

د امریکې روغتیایی ټولنې څېړنې جوتوی چې د زړه حملې په هغو ښځو کې چې په اونۍ کې یو ځل دکب غوښه خوری یو پردرې لږوی. اومهم عامل یی همغه اومیګاه ۳ دی چې کلسټرول اوترای ګلیسراید تنظیموی اوهم په رګونو کې  دوینی له ټینګیدو څخه مخنیوی کوی . په وریدونو کې دوینې دبهیر چټکتیا ۶۰ کیلومتره پر ساعت ده اودغه چټکتیا هغه وخت نارمل وی چې غلظت ، لزوجیت اودوینې کچه هم نورمالوی.

اومېګا ۳ دهیمو ګلوبینو په جوړیدو کې چې ټول بدن ته  داکسیجن دلېږد دنده په غاړه لری هم مهم رول لری.

دغه راز اومېګا ۳ دمورپه رحم کې دماشوم ودې ته په تیره بیا دهغه اعصابو اودماغ ته ډیر ګټور دی.

ثابته شوې چې اومیګا ۳ د مفصلونو د پړسوب مخنیوی هم کوی.

دغه راز دعصبی او عقلی ناروغیو، خپګان ، اروایی دباو ،ډار ، بې خوبی لېونتوب اودالزهایمرناروغۍ لپاره هم ګټور کېدای شی.

جاپانیان اودهغو هیوادو خلک چې ډیره دکب غوښه خوری لږ دزړه اوپوستکی په ناروغیو اخته کېږی.

دکب دغوښې ګتې لانورې هم موندل کېږی اوله دې نه جوتېږې چې ولې پاک قرآن دهغه خوړل ښه ګڼلی ، اودا الله (ج) دی چې داسې خواړه یی پیداکړی دی.

                 
  

ستاسومسائل اود قرآن اوسنت په رڼا کښی دهغی جوابونه

1. د اغېزناکي وينا او ليکني اصول
2. که ښځه د خپل پلار يا خسر کره سفر وکړي هلته به مسافرانه لمونځ...
3. په کور کې جمع کول ، قبلې طرف ته پښي غزول او د فلم کتل څه حکم...
4. د لمونځ ګزار له مخې تيريدل څه حکم لري ؟
5. د جُمعې د خطبې ويلو په وخت کې لمونځ کول روا دي ؟
6. د كار په پيل کې د پټۍ قچي کول
7. په جومات کې د بانک د تحفه شوی شي کارول
8. په علمي مراکزو او دفترونو کې د نارينه او ښځو ترمنځ يو ځايوال...
9. شين پټکې په سر کول روا دي اوکه نه ؟
10. د مؤمنانو دپاره په جنت حورې وي د مؤمنو ښځو د پاره څه شی وي ؟
11. مخې په طرف کې (کوم ځای چې پک شوی وی ) هلته ويښتان کرې ايا دا...
12. د قرآنکريم د څيرې شويو او زړو شويو ورقو حکم ?
13. په شريکه سره د قرآنکريم ختم کول څه حکم لري ؟
14. په جالی خولۍ کې لمونځ مکروه کيږي ؟ او د جومات خولۍ په سر کول...
15. زه یوه پوښتنه لرم: دنجلی سنت کول(ختنه)په شریعت کی څه حکم لری...
16. چی کوم ویښته خریل کېږي او د معقد ویښته څه حکم لری خریل کېږی ...
17. د مور او پلار د پښو ښکلول
18. جماعت تبليغ واله څنګه خلک دي ؟
19. نواوسنی نړۍ نوی تعليماتو ته هيڅ ضرورت نلري ځکه
20. آيا په آزموينه کې نقل کول په خاصه توګه د انګليسي په مضمون کې...
21. په هغو زيوراتو کې زکات شته چې د استعمال د پاره وي ؟
22. ستاسومسائل اود قرآن اوسنت په رڼا کښی دهغی جوابونه
23. که مهربانی وکری راته جواب یی کری که یو ښځه له کور نه تختی او
24. د ګازي مشروباتو لکه پيپسي ، فانتا او کوکاکولا څښل روا دي ؟
25. د مستعملو سرو زرو يا طلا تبادله په نويو سرو زرو سود دی ؟
26. حسن خلق ( يعن ښه اخلاق)
27. جاهليت د وخت ټول ظلمونه له ښځو څخه لرې شول
28. د قرآنکريم پښتو تفسير او ترجمه په غږ کې شيخ القرآن مول...
29. په اوس زمانه کې وينځه او غلام څه حکم لري ؟
30. دځمکې پرمخ برحق دين يوازی اسلام دی
31. دفیس بوک دکارونکو له پاره مهم کواښ چی باید تری خبر اووسی!
32. قيا م الليل يا تهجد : د اشراق لمونځ : د څاښت لمونځ
33. ظا هری کيفيت د لمانځه د سنت مطابق ګرځول
34. د لمانځه په اړه د مولانا اشرف علی تهانوی رح نصيحت او لارښو...
35. دنبی کريم صلی الله عليه وسلم د لمانځه حالت
36. د خشوع او خضوع په بيان کې دی
37. د جماعت د پريښودلو د عذاب په بيان کې دی
38. هغو کسانو ته ترغیب ورکول دی کوم چې لمونځ په جماعت سره نه کوی
39. تکملة فتح الملهم (د مسلم شريف شرحه) مؤلف: علامه شبير احمد ع...
40. سوال: ماته یو رقم وسوسې پیداکیږی .که په هرڅونده ښه طریقه س...
41. د احادیثو په کتابو کې د لمانځه پر نه کولو باندی سخت سخت عذاب...
42. په بانک کي کار کول ما ته حلاله ده او که نه؟
43. الله تعالی په لمانځه کې داسی تاثیر ایښی دی چې لمونځ کون...
44. موزيلا:Mozilla Firefox د فايرفاکس زړې نسخې مه کاروئ
45. خوب کول د اسلام په سپيڅلي شريعت كې يو لړ اداب لري
46. 4-Quran With 4Tafaseer &Search
47. 1-Quran(Lafzi &Ba Mohawra)Terjma pdf
48. Quran with urdu translation in pdf size 11 MB translation Fa...
49. داعي يې خو مزه دې نشته
50. سوال :-بعضـــی خلـــګ پـــه خپـــل مړی پســې دایــصال ثــواب...
51. سوال :-داخترپه ورځــوکی خلــــګ دی مړی دوارث کورته ورځې اوور...
52. سوال :- دی ډیرومسلمانـــانورواج ده چی په خــــپل مرده پسـی پ...
53. سوال :- دی خلګورواج ده چی دجنازی نه بـعددمړی وارث په جـمــاع...
54. سوال :- مروجه حیله اسقاط چی دهرعام اوخاص لپاره جوړیږی څنــګه...
55. سوال :- دجناز ی نه بعدپه اجتمـــاعی صورت سره دعأکول مستحب ده...
56. دكار په مهال دذهنې ګډوډۍ درملنه
57. د تعلیم الاسلام ولسي راډیو ژوندۍ خپروني
58. Miswak: The Key to Health جدید تحقیقات
59. کله چې پرکمپيوټر کار کوم نوله ذهني ستومانتيا سره مخامخ کيږم ...
60. تاسو خپله هم تر يوه حده کولي شي له ځانه سره مرسته وکړي
61. د ډیرو ښځو د کولو حکمتونه
62. ای ګناهکاره ! آيا ته پوهيږې چې ګناه ستا سره څه کوي ؟
63. که بنده دا دری امور په ښه شان سره رعايت کړي الله تعالی به د ...
64. دښځی مشابهت له نر سره اود نرمشابهت له ښځی
65. دتناسلي الې کمزوري / د ډاکټر سباوون ځواب
66.