ژباړه: رضوان الله حسن خیل
علمی او صحی برخه :
دوخت بی ترتیبی،سردردی،ستړتیا،تنبلی او ناراستی ټول هغه سلبی نښی دی چې دروژی په اوله ورځ يې مونږ ګورو او کیدای شی دروژی دمیاشتی تر پای پوری دوام وکړی، امکان لري ددغی حالاتو مهم سبب او لامل فزیکی حالت وی چې جسم یی د انسان پر اخلاقو او کړنو باندی دروژی پرمهال کوی، چې ددې په سبب دخپلو غلطو عاداتو څخه نه منع کیږي . دچای ، کافي او سګرټو په څکلو کې زیاتوالی او همداراز د ډوډۍ بی نظمي او زیاتوالی ټول هغه عادات دې چې د کال په اوږدو کی یې مونږ کو، او کیدای شي چې مونږ سره دروژی په میاشت کی هم ملګري وي. او مو هیر کړي وي چې دروژې پرمهال زمونږ دتنبلۍ اصلی لامل همدا دی.
لکه څنګه چې هرکال دروژی د راتګ لپاره ځان په ایماني او روحاني قوت سره سمبالوئ نو داهم زده کړئ چې ځان د روژې دراتګ لپاره څنګه بدني او عقلي توګه تیاروئ، ځان ورته ښه تکړه دهغو ټولو ناوړه او نقصاني صفاتو او عاداتو څخه وژغورئ چې ټول کال مو کړي .
د کافي په څکلو کې په کرار کرار کموالی راوله د اځکه چې دروژې پرمهال ددې مواد په مزاج او طبیعیت باندی اغیز کوي چې دسر دردۍ لامل ګړځي. لکه دمثال په ډول که چیری ته دورځې ۳ پیالې کافی یا شین چای څکی نو دا اندازه ۲ دوه کړه اود شعبان په میاشت کې یی یوه کړه او ددې پر ځای بل داسې مفید څښاک غوره کړه.
خپله ورځ دکافی او چای په څکلو سره مه پیل کوه ددی پرځای بل مفید څښاک غوره کړه.
که چیرې دسګریټ د څکلو عادي وې نو دروژی د راتګ نه مخکی په کرار کرار څکل کم کړه ځکه چی په دې کی موجود دنیکوتین مواد دکموالی په وجه دروژې پر مهال په مزاج باندی اغیز کوي او د سردردۍ لامل ګرځي.
د خپل توان او طاقت مطابق د کافی او سګریټو د څکلو د وختونو تر مینځ جداوالی پیداکړه.
په روژه کی خپل عبادت پوره کړه او دسګریټو د پریښودلو عزم اونیت وکړه
په خپلو عاداتو کې روژې ته نزدیوالی وکړه او خپل د هاضمی سیستم د روژې د پاره په خوراک او څښاک کې برابر کړه او د شعبان په میاشت کی څو روژی ونیسه.
دماخوستن لمونځ نه وروسته متصل به وخت ويده شه او داکوشش وکړه چې د پېشمني نه مخکی لږ تر لږه یو ساعت مخکی راپاڅیږی .
په پېشمني کې اسان خوراک وکړه حتی که ته دروژی نیت نه لری دا تاته دسبا ناری )دسهار ناشته( په وروسته والی او تاخیر کی مرسته کوی . نو له دی کبله به ستا معده په وروسته وخت کی په کار شروع کولو سره عادت شی او دروژی په اول وخت کی به د تندې او لوږی نه محفوظ وی.
دماخوستن ډوډۍ د خپل استطاعت پوری وروسته کړه که چیری دسهار لمونځ نه مخکی دراپاڅیدو اراده نه لری تردې چی د خوب نه تقریبا یو ساعت مخکی وي .
د روژی نه مخکی د غاښونو او خولی د مشکلاتو علاج وکړه.
د ها ضمی سیستم او معدی پوری تړلی ناروغیو علاج دروژی د پيل نه مخکی وکړه .
که چیری دوامدار مریض وی او یاکومه دوایی استعمالوی نو دروژی نه مخکی ډاکټر ته لاړشه او خپل مشکل حل کړه.
والسلام
د اصلاح انلاين څخه په مننه
- په حمام يا تشناب کې اذکار ويل جايز دي او که نه ؟
- مرغان په کور کښی په قفس {پنجرې} کښی ساتل څنګه دی؟
- د انټرنيت ډير کارول تاوان لرى
- مذاهب اربعه د قرآن او سنتو تشريح او توضيح ده
- د "سلام" او "سلامونو" تېروتنه!
- هډوال وېب له طرفه هلک او جینی ته ېو پیغامو for girls & baby
- د لــــــــــمــــــــــــــونـــــــــــــځ څلویښت فائدې او ګټې
- د کافرې سره د اسلام راوړلو په شرط نکاح جايزه ده ؟
- كه يو سري يو موتر د 2 مياشتو به قرض قيمته وركري دغه خو به سود نه رازي
- واکسين کول شرعاً څه حکم لري ؟
- پوښتنه: آیا په اسلام کښی شاعری جائز ده؟
- دبنی اسریلو دیوه پاچا قصه
- پوښتنه: آيا ښځو ته د آذان او اقامت کولو اجازه شته کنه؟
- پوښتنه: د سنتو لپاره د ځاي د تغيرولو په اړه څه دليل شته او کنه؟
- پوښتنه: کچيري امام په هيري سره بي اودسه لمونځ وکړ ددي حکم څه دي؟
- پوښتنه: په هغه امام پسي لمونځ کيږي او کنه چي لوي او واړه ګناهونه سرته رسوي لکه شراب څښي يا نشه يي مواد څښي يا ږيره خريي او ديته ورته ګناهونه سرته رسوي؟
- ډيـري خـلـک داسـي ويـنـو چـي کـلـه چـي د سـهـار لـمـونـځ ولاړ وي دوي لـمـړي خـپـل سـنـت لـمـونـځ کـوي او بـيـا د امـام پـسـي اقـتـدا کوي ددي کار څه حکم دي؟
- ځنو جوماتو کي ډيــر ازدحــام وي کله ناکلـه جومـات ډکيږي نـو لمونځ ګذار پـه کوڅو او لارو کي ودريــږي پــه دي اړه مـو څـه نـظـر دي؟
- د حضرت علی قبر په مزارشريف کې دی ؟
- د چرګانو ماشيني ذبح څه حکم لري ؟
- د کومو هيوادونو د ذبحې غوښي حلالې دي ؟
- له خلکو څخه د مننې تمه مه کوه
- د فيسبوک ځوانانو ته د اسلامې لارښود څو نصيحتونه (لومړی برخه)
- په اسلام کې د تصوير حکم څه دی ؟
- د ښځو د پاره د پزې او غوږونو سوري کول جايز دي ؟
Popular Posts : Most viewed All time
-
دخپلې ښځې دتناسلي غړي ښكلول اويا ورسره نورحركات انجا مول څه حكم لري سلامونه اونېكې هيلې ستاسې درانه حضور ته وړاندي كوم ... -
د واده لومړۍ شپه ډاکټر سباوون محترم ډاکتر صاحب سباوون په سلامونو او نیکو هیلو مو لمانځم ډاکتر محترم : زه یوه میاشت وروسته ... -
ډېر ملګرې به دا وایی چه د هډاوال وېب کی د داسې قسمه لیکنه او مضمون نشر کول مناسب نه دې د دې خبرې به دا جوب وکړم چه ډېر نوې هلکانو د... -
خپلی ښځی سره د جنسي اړيکو اغیزا د بدن په سلامتيا باندې ... -
دمباشرت يا له خپلی بی بی سره ديوځايوالی آداب لکه څنګه چه د اسلام ستر ځلانده انقلاب پر يوه ځل سره ټولې د جاهليت د وخت بې شرمۍ ... -
اسلامی وېب سا ئټونه البث المباشر لإذاعة القرآن الكريم من المملكة العربية السعودية مكتبة... -
د کافرې ښځې سره زنا کول څه حکم لري؟ كه چيري يو مسلمان متاهل نارينه په يو كفري مملكت كه وي او يوازي هم وي او له يوي كافري سره... -
دوه مياشتې وړاندې واده شوې يم ميړه مې دحيض په وخت هم راسره لوبې كوي او دپرتوګ لپاسه خپل شهوت پوره كوي ( مني يې وځي ) خو دخول صورت نه... -
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله اسلامی سافٹ وير 2012 چه ډېر ېو عجیبه سافټ وېر دې دونل... -
«اى مؤمنانو! ټول الله ته توبه وباسئ، ښايي بریالي شی.» (د نور سورت د ۳۱ آیت ژباړه) د توبې مفهوم د توبې معنى راګرځیدل دي، ل...
ورونو! ستاسی ویبپاڼه مي ډیره خوښه شوه. ډیر پر ځای زحمت مو وستلی دی الله دی نور توفیق هم درکړی. صرف دومره ده، چې په افغانستان کی انترنیت دیر کمزوری دی او ستاسی پانه دیره درنده ده، که د انځورونو په لري کولو یا د پانی په راکمولو یا کومه بله لاره صفحه راسپکه کړي منندوی به مو یم.
ReplyDeleteستاسی ورور
ډاکتر صمد علی