Search This Blog

Loading...

السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته ډېرخوشحال شوم چی تاسی هډاوال ويب ګورۍ الله دی اجرونه درکړي هډاوال ويب پیغام لسانی اوژبنيز او قومي تعصب د بربادۍ لاره ده


اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ




اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد إذا رضيت و لك الحمد بعد الرضى



لاندې لینک مو زموږ دفیسبوک پاڼې ته رسولی شي

هډه وال وېب

https://www.facebook.com/hadawal.org


د عربی ژبی زده کړه arabic language learning

https://www.facebook.com/arabic.anguage.learning
There was an error in this gadget

Wednesday, March 7, 2012

هغه غذاګانې چې په ګېډه کې د ګېس جوړېدو سبب کېږي



ډاکتر سيد مصلح الدين قادري                                                                                  

 منبع : تاند

په ګېډه کې له ګېس جوړېدو څخه اکثره خلک شکايت کوي، دوى د ارږمي(ارږي) په کولو سره له خلکو څخه د خجالت احساس کوي. په دې لړ کې زياتې غذاګانې قصور رول لري. ګېس اکثره له هغه ناهضم شويو غذايي موادو څخه چې کله د وړو کولمو څخه د غټو کولمو په لور دورمي جوړېږي.
په غټو کولمو يا (colons) کې د دې غذايي موادو د هضمېدو لپاره ځينې مفيدې بکترياوې شته چې د دې عمل څخه ګېس منځته راځي.
د امريکا د معدې معايني اتحاديه وايي چې اکثره غدايي مواد ګېس منځته راوړي چې په لاندې ډول دي:
ګلپي، وچه مېوه، دال، بند ګلپي او د وړو شيره؛ خو که چېرې سبزي او دال د خام خوړلو په ځاى ښه پاخه شي؛ نو د ګېس جوړېدو امکان يې کم دى.
په مېوو کې زيات پېداکېدونکي مواد لکه فوکتوز يا شکر دي که چېرې فوکتوز، شکره يا د فوکتوز جوس زيات استعمال شي؛ نو ګېډه کې ګېس زيات پېداکېږي؛ ځکه د انسان په وجود کې فوکتوز يوه اندازه جذب کېږي او نور اضافه دي چې ګېس جوړوي.
هغه مېوې چې زيات فوکتوز لري لکه: مڼه، نشپاتي (ناک)، کيله، انګور او نور بايد په اړينه اندازه وخوړول شي. هغه چې په اخر کې يې sl  راځي لکه( surbitsal mannital) او نورو زيات استعمال د ګېس جوړېدو باعث ګرځي.
شيدې هم ګېس جوړوي، ځيني خلک په شېدو کې lactose  څخه- چې د هضم لپاره کوم انزايم نه لري( lactose into lerance ) -شکايت کوي. که چېرې د کوم انسان په ګېډه کې شيدې او شيدو ته ورته مواد د ګېس باعث ګرځي که کم شي نو ګېس له ستونزه به څه نا څه په امان کې وي.
که چېرې د شيدو په عوض ماسته اسعمال شي؛ نو په مستو کې lactose  کم دى او د ګېس د جوړېدو څخه مخنيوى کوي.
که چېرې څوک داسې غذايي مواد استعمال کړي چې ګېس رامنځته کوي، نو هغه ته په کار دي چې ماسته استعمال کړي.
ځیني کسان د antibiotic له استعمال سره هم د ګېډې ګېس يا د معدې د درد تکليف پيدا کوي چې هغه ته ماسته او يا protiotic  ښه دي.


  1. آیا د جادو یا د تعویض او یا کومه بلی لاری د یو چا په واده یا نکاه کی خنډ پیداکیدای شی
  2. آیا د جماع (کورواله ) د پاره کوم مستحب وخت شته ؟
  3. آیا د وېښتانو کرل او د مخ سرجري روا ده ؟
  4. آیا دمسجد له برق څخه طالبان اوامام استفاده کولی شې ؟
  5. آیا پرکرایه ورکړل شوی موټر زکات شته ؟
  6. آیا په تلویزوني معاینه روژه مکروه کیږي؟
  7. آیا په شریعت کی د همبستر کیدا لپاره کوم ځانګړی وخت،اندازه،حد،…. ټاکل شوی او که څنګه…….؟
  8. احرام درطياره [هواپيما]
  9. احكا م ميخك بينى، چهارګل وغيره
  10. احكام رويت هلال
  11. احكام چوگان بازي ( هاكي ) فوتبال وغيره
  12. ادويه مسدود كننده حيض
  13. اذان له ترجيع سره غوره دى اوكه بغير له ترجيع نه ؟
  14. استعمال برس دندان بجاي مسواك
  15. استعمال رنگ وروغن درمساجد
  16. استنجا كردن همراه كاغز
  17. اسلامي او مذهبي کتابونه
  18. اسلامی اور اصلاحې کتب کی عظیم ذخیرا
  19. اصلاح د نيت او د نیت آداب او اهمیت
  20. افسوس پدې چې ځانته مسلمان وایی
  21. اقامتله كوم لورې نه ويل كيږي؟
  22. الشیخ امیرحسین باچا حرام مال اودهوکه
  23. الشیخ امیرحسین باچا زنانوته بیان
  24. الشیخ امین الله سوالات جوابات:پشتو
  25. الشیخ امین الله سوالات جوابات:پشتو4
  26. الشیخ عبدالسلام روستمی نوی اوتازا بیانات
  27. الشیخ عبدالسلام: لفظي ترجمه{30}پاره
  28. امام حسن البنا د روژې په اړه وايي
  29. انلاین قران کریم هر ایات هره صفحه هره پاره ډیر په ساده ډول
  30. انټرنیټ او ددعوت غلطه طریقه
  31. اهم ترينه مسئله د توحيد ده
  32. اوقبله کوم طرفته ده
  33. اى علماوؤ تاسو ته وايم
  34. ايا د ږيري په خپل حالت پريښودل پکاردي او که د قبضي نه آخوا يي وهل پکاردي
  35. ايا په روژه کې د وېښتانو غوړول روا دي؟
  36. ايما ن مفصل + ايمان مجمل
  37. ايډز څه ډول ناروغي ده؟
  38. اّيا پيوند كاري سبب اهانت انساني ميشود
  39. ای خورې. ته خو يې يوځل ولوله
  40. ای سيګرټي{} هڅه وکړه چې له دې ناوړه عادت څخه ځان وژغورې
  41. ایا انسان خواره مو ليدلي
  42. ایا د موټر کلی مو موټر کی دننه قید شوی؟

No comments:

Post a Comment

السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته

ښه انسان د ښو اعمالو په وجه پېژندلې شې کنه ښې خبرې خو بد خلک هم کوې


لوستونکودفائدې لپاره تاسوهم خپل ملګروسره معلومات نظراو تجربه شریک کړئ


خپل نوم ، ايمل ادرس ، عنوان ، د اوسيدو ځای او خپله پوښتنه وليکئ


طریقه د کمنټ
Name
URL

لیکل لازمی نه دې اختیارې دې فقط خپل نوم وا لیکا URL


اویا
Anonymous
کلیک کړې
سائیٹ پر آنے والے معزز مہمانوں کو خوش آمدید.



بحث عن:

البرامج التالية لتصفح أفضل

This Programs for better View

لوستونکودفائدې لپاره تاسوهم خپل معلومات نظراو تجربه شریک کړئ

MrAbohisham's Channel

هډه وال کے ایس ایم ایس اپنے موبائل میں حاصل کرنے کے لئے اپنا نمبر لکھ کرسائن اپ کردیں پھر آپ کے نمبر میں ایک کوڈ آے وہ یہاں لکھ لیں




که غواړۍ چی ستاسو مقالي، شعرونه او پيغامونه په هډاوال ويب کې د پښتو ژبی مينه والوته وړاندی شي نو د بريښنا ليک له لياري ېي مونږ ته راواستوۍ
اوس تاسوعربی: پشتو :اردو:مضمون او لیکنی راستولئی شی

زمونږ د بريښناليک پته په ﻻندی ډول ده:ـ

hadawal.org@gmail.com

Contact Form

Name

Email *

Message *

د هډه وال وېب , میلمانه

Online User