د سهار وختي پا څيدو ګټې د اسلام او طب له نظره

د سهار وختي پا څيدو ګټې د اسلام او طب له نظره

پښتو ژباړه : ډاكټر عبدالوحيـــــــد ( منصــــور )

سهار وختي پاڅيدل د اسلام له نظره : د اسلام مبارك دين خپل پيروان دشپې وختي ويده كيدو او سها ر وختي پا څيدو ته هڅوي  لكه چې الله تعا لى(ج) فرما يي : [   و قرآن الفجر ان قران الفجر كا ن مشهودا  ]   يعنى: او د سها ر لمو نځ ادا كړى ځكه داد شپې او ورځي د ملا يكو د حا ضريدو وخت دى. همدارنگه رسو ل الله (ص)فرمايي: د سها ر دوه ركعته لمو نځ له دنيا او هغه څه چې په دنيا كې دي غوره دى. اوهمدارنګه  فرما يي : د ماسختن له  لما نځه وروسته د علم له زده كړې نه بغير بل څه ته مه را ټوليږي  او بل ځاى بيا داسې فرما يي : زما د امت په وختي پا څيدلو كې بر كت اجول شوى .  سهار وختي پاڅيدل د سا ينس او طب له نظره: ۱- سها روختي له لمر ختلو مخكى په هوا كې د او زون  ګا ز فيصدي زيا ته وي او كراركرار كميږي تردې چې له لمر ختلو وروسته په مكمله تو ګه له مينځه ځي . د غه ګا ز د انسان عصبي سيستم ته ډير ګټور دى  ، فكري، ذهني او عصبي فعا ليتو نو ته تقويت وركوي او پدغه وخت كې د انسا ن فكري او بدني قوه خپل اعظمي حد ته رسيدلي وي ځكه كو مه خوږه وږمه چې سها ر وختي لګيږي د هغى مثا ل بل وخت نه ليدل كيږي. ۲. د لمر ختلو پر وخت د لمر رنګ سو روالي ته نږدي وي او دا معلو مه خبره ده چې سو ر رنګ انسا ن كا ر او فعا ليت ته هڅوي  او پدى وخت كې د لمر وړانګې په بدن كې ويټا مين ډي جوړوي. ۳. سها روختي پا څيدل انسا ن په زيا ت خوب باندې له عا دت كيدلو څخه سا تي او د ا اوس ثا بته شوي چې هغه كسا ن چې په دوامداره تو ګه ډير سا عتو نه په خوب تيروي د زړه په مرضو نو د اخته كيدو زيا ته وړټيا لري ځكه پدى صورت كي انسان زيا ت وخت سا كن وي او پدى سره د ويني په رګو نو كې غوړ موا د رسوب كوي، دو يني فشا ر لو ړيږي او دزړه د رګونو د بنديدو له امله د زړه له نا څا پي حملو سره مخ كيږي. ۴. كورتيزول هغه ما ده ده چې د بدن فعا ليت زيا توي په وينه كې د قندونو اندازه لوړوي او بدن ته انرژي او قوت وركوي دا ما ده سها ر وختي په بدن كې خپل لو ړ حد ته رسيږي . مسلمانه وروره !   پو رتني ګټې يوازي د هغو كسا نو په برخه كيږي چې په تيارو كې له درانه خوبه راويښيږي او د كا ينا تو د څښتن په وړاندې په زاريو وي او كه لدغو ګټو سره د لما نځه او اوداسه ګټې هم يو ځاى كړو نو ددنيا هيڅ ګټې ورسره نشي برابريداى.  دا گټى به څوك له لا سه وركوي ؟  څوك به لدې خيراو بركته محروم وي ؟  هغه څوك چې  تمامه ورځ په بې ځايه ګرځيدو تيروي اوتر نيمو شپو پوري په عبثياتو اوبې ځايه كا رونو مصروف وي حا ل دا چې اسلام ترې منع كړي. دمصيبتونو او كړاوونو له څپاند او طوفاني سمندر څخه دامن او سلامتيا ساحل ته داسلامي امت دډوبيدونكې كشتى درسيدو په هيله سرچينه  غورځنګ   پښتانه اصلي پښتانه ځان ته د افغانه اولاد وائي پښتو په لیکلو او ویلو کي ستونزه لري دپښتو لیک لوست ددغه لاري نه زده کړي پښتو کليز ١٣٨٨ هجري نمريزکال څلوزره ابادئ كې دجمعې لمونځ جائزده . څلوېښت حديثونه څنګه د انټرنيټ لپاره ښه ليکنه وکړو؟ څوك خپه كېږي او ولې؟ څومره وزن لرونکی فایل چې دخوښ وی ملګری ته یی ولیږه څوک چې ديوال لاندې ګيريدلو سره مړشې هغه له به غسل ورکولې شې چا ته د مينې ،عقيدې او اخلاص له مخې د هغه عزت او اکرام لپاره قيام پاڅېدل او درېدل څه حکم دې تفصیلی وضاحت واکړې چه اميان راټول شي اوځانته ځانته مونځونه كوي نو آيا اذان ورباندې شته اوكه نه ؟ چه پيزاريې په پښووي نواذان كول څنګه دي؟ چه اذان ياتكبيرغلط وويل شي نوراګرځول يې لازم دي اوكه نه؟ چک چکې وهل او د معلم د استقبال د پاره د زده کونکو پورته کيدل چکک او تیلو اچول روژی ته تاوان رسوی او که نه؟ چې يوه نيكې كمه شي ډاكټران د روژې د ګټو په اړه څه وايي؟ ډیر ذهني دباو حافظه خرابوي ژوندي دي چي یادیږي (افغانانو وياړلي څهرې ) ښاروال: د لندن ټول اوسيدونكي دې يوه ورځ روژه ونيسي ښځه بيلتون غواړي نوڅه حکم وکول شي ؟ ښځه د مخ او لاسونو نه اضافي ويښتان لرې کولای شي ؟ ښځينه معلمې ته کتل او ور سره خبرې کول ګناه ده ؟ ښځينه ناروغي په روژه كې (فتوى) ښځی او میړه ښه ډبول وخوړل:ېوا عجیبه قصه ښځې ته يي وويل که مې ستا په ژوند کې واده وکړ نوداسې که خاوند دې طلا ق ورکړي او واده يي وکړ ؤ نو څه حکم به وي ؟ ښځې د پاره اوږد نوکونه پريښودل روا دي او که نه ؟ کاش چې مورې ته ژوندۍ وى کاهن ، نجومی کبیره ګناهونه کثرت جماع سے پیدا ہونے والے امراض کفاره هله وجبیږی چه انسان بلکل معذوره وې کلمات القرآن : د مبائل لپاره ېواسلامی سافټ وېر دقران دمشکل الفاظو ترجمه عربک ټو عربک کن حالات میں مباشرت سے پرہیز کرنا چاہیئے که د دين د پاره خطر وي په غير مسلم هيواد کې استوګنه کول ښه نه دي که دواړه پښې د سجدې په وخت کې پورته شي لمونځ فاسديږي ؟ که موټرچپه شې نوپه موټر وان یاپه موټرکې سواره خلګوباندي دمړوشوو خلګو کفاره یادیة شته اوکنه ؟ که يي وويل که مي فلانى کار ونه شو نوزما ښځه دې طلاقه وي نوشرط چې کله موجود شي طلاق واقع کيږي ؟ که په کمپيوټر کې پښتو نه لرﺉ پښتو خپل کمپوټر ته له دې ځای څخه ښکته کړﺉ که پټه خوله نه شوې نوطلاق ويلوسره کوم ډول طلاق واقع کيږي ؟ که څوک د نوکرۍ په حالت چې حج ورباندې فرض نه وي حج وکړي ايا د اسطاعت نه پس په هغه دوباره حج فرض دی ؟ که ډوډۍ مو ونښلي څه به کوئ؟