Search This Blog

Loading...

السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته ډېرخوشحال شوم چی تاسی هډاوال ويب ګورۍ الله دی اجرونه درکړي هډاوال ويب پیغام لسانی اوژبنيز او قومي تعصب د بربادۍ لاره ده


اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ




اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد إذا رضيت و لك الحمد بعد الرضى



لاندې لینک مو زموږ دفیسبوک پاڼې ته رسولی شي

هډه وال وېب

https://www.facebook.com/hadawal.org


د عربی ژبی زده کړه arabic language learning

https://www.facebook.com/arabic.anguage.learning
There was an error in this gadget

Monday, February 7, 2011

ماہرین غذائیت

چائے بھی جسم میں پانی کی کمی بخوبی دور کر سکتی ہے
ماہرین غذائیت

بسم اللہ الرحمن الرحيم
السلام عليكم

چائے كے متوالوں کے ليے اچھی خبر !

ایک حالیہ تحقیق نے یہ بات ثابت کی ہے کہ اب پانی کی طرح24گھنٹے کے دوران 4کپ چائے پی کر بھی ڈی ہائیڈریشن (نابیدگی یا پانی کی کمی ) دور کی جاسکتی ہے!

ماہرین غذائیت کی اس تحقیق نے ان افسانوی باتوں کی حقیقت آشکار کردی ہے جن میں کہا جاتا ہے کہ چائے کا استعمال پیشاب آور اور مثانہ کے لیے تکلیف کا باعث ہوتا ہے۔ محققین نے اس سلسلے میں 21مردوں پر تجربات کرتے ہوئے12گھنٹے کے دوران پہلے دن انہیں چائے جبکہ اگلے روزپینے کو پانی فراہم کیا۔اس دوران ان کے خون اور پیشاب کے لیے گئے نمونوں کی ٹیسٹ رپورٹ سے پتا چلا کہ پانی پینے اور چائے پینے کے دوران ان کے جسم میں سوڈیم اور دیگر نمکیات کی سطح میں انتہائی معمولی فرق آیا۔

اس تجربہ سے پہلے یہ تاثر عام تھا کہ چائے پینے والوں میں ڈی ہائیڈریشن کے خدشات بہت بڑھ جاتے ہیں لیکن حالیہ مطالعاتی تحقیق نے یہ بات ثابت کردی ہے کہ اس نظریہ کے پیچھے کوئی سچائی نہیں ہے۔ اس طرح یہ بات ثابت ہوگئی کہ اب دن بھر میں 4 کپ چائے پی کر بھی جسم میں آبیدگی (Hydration) کوبہتر ین حالت میں رکھا جاسکتا ہے۔

ماہرِ ین غذائیت کا یہ بھی کہنا ہے کہ چائے پینے سے پانی پینے کی طرح پیشاب کی مقدار نہ صرف یکساں رہتی ہے بلکہ چائے کا استعمال چاق و چوبند اور تروتازہ بھی رکھتا ہے !



تو ہو جائے تيسرا كپ !




منبع:جنګ اخبار

No comments:

Post a Comment

السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته

ښه انسان د ښو اعمالو په وجه پېژندلې شې کنه ښې خبرې خو بد خلک هم کوې


لوستونکودفائدې لپاره تاسوهم خپل ملګروسره معلومات نظراو تجربه شریک کړئ


خپل نوم ، ايمل ادرس ، عنوان ، د اوسيدو ځای او خپله پوښتنه وليکئ


طریقه د کمنټ
Name
URL

لیکل لازمی نه دې اختیارې دې فقط خپل نوم وا لیکا URL


اویا
Anonymous
کلیک کړې
سائیٹ پر آنے والے معزز مہمانوں کو خوش آمدید.



بحث عن:

البرامج التالية لتصفح أفضل

This Programs for better View

لوستونکودفائدې لپاره تاسوهم خپل معلومات نظراو تجربه شریک کړئ

MrAbohisham's Channel

هډه وال کے ایس ایم ایس اپنے موبائل میں حاصل کرنے کے لئے اپنا نمبر لکھ کرسائن اپ کردیں پھر آپ کے نمبر میں ایک کوڈ آے وہ یہاں لکھ لیں




که غواړۍ چی ستاسو مقالي، شعرونه او پيغامونه په هډاوال ويب کې د پښتو ژبی مينه والوته وړاندی شي نو د بريښنا ليک له لياري ېي مونږ ته راواستوۍ
اوس تاسوعربی: پشتو :اردو:مضمون او لیکنی راستولئی شی

زمونږ د بريښناليک پته په ﻻندی ډول ده:ـ

hadawal.org@gmail.com

Contact Form

Name

Email *

Message *

د هډه وال وېب , میلمانه

Online User