څنګه کولای شو زیات زغم ولرو

له زغم نه وتل یا بی حوصله کیدل هغه وخت منځ ته راځي چې انسان له خپلو ورځنیو چارو او کړنو سره بې علاقه وي.
ژر په قهرکیدل یا غصه نه کابو کول په حقیقت که د ژوند په بیلابیلو برخو کې د ډاډ او اطمینان د نشتوالي په صورت کې را منځته کیږی.
دا له انساني غوښتنو څخه ده چې په خپلو کړنو او فعالیتونو که دوامدار تغیر او بدلون راولو. دماغی انډول یا توافق د دی سبب ګرځي چې مونږ نور له تکراري کارونو ځنې ستړي شو. دماغي توافق یعنې كله چې انسان په يوه روتين، ثابت، او پرته له تغییر كار كې بوخت شي. د مثال په ډول د یوه نوی تلفون له اخيستلو سره مینه او ذوق زیات وي اما وروسته له دوه میاشتو همدا تلفون بیا تکراري شی او هيڅ اهمیت نه لري. په همدی ډول د کورني ژوند روابط هم داسی دي.
باید په دې باندی وپوهیږو چې دا د انسان له غوښتنو ځنی دي چې په خپلو کړنو کی د تغیر غوښتونکی وي. هغه هم په پرلپسي توګه نو باید انسان په بعضو حالاتو کې له بعضو غوښتنو او غیري ضروری خواهشاتو ځني تیر شي که نه نو همیشه به بی حوصلی وي او روحي حالات به يې ښه نه وي او هیڅ کله به د ژوند په خوند ونه پوهیږي.
یو له هغه موضوعاتو څخه چې د ښځې او خاوند په ګډ ژوند کې د اهمیت وړ دي هغه دا چه خپلی ټولی ځانګړتیاوې باید یو ځل ښکاره نه شي. مثلاْ مهارتونه، اخلاقی ځانګړتیاوې، هیلې او امیدونه، راوزونه، راتلونکي هدفونه او نور. دا ځكه چې كه چیرې ښځه د میړه په راز او نیاز پوه شي نور نو هغه شوق او مینه چې پخوا د میړه سره موجوده وه نشته دا هغه فیلم ته ورته والى لري چې یوځل تر پایه وکتل شي د دوهم ځل لپاره بیا ډیر خسته کن تماميږی، که همدا فیلم د سریال په ډول سره وکتل شي نو بیا به په ډیر شوق او تلوار سره د فیلم د کتلو مینه زمونږ په وجود کې پیدا شي.
اما دا په دې معنا سره نه ده چې مونږ مقابل لوري ته د دروغو په ویلو سره حقیقت پټ کړو. باید داسې خپل ژوند په مخ بوزو چې د هر ملاقات او لیدنې وروسته مونږ خپل مقابل لوري ته یو نوی خبر او ښکلى مطلب ولرو.
د دې لپاره چې خپل زغم قابو کړى باید لاندې ټکي په نظر کې ونیسئ
1.    کوښښ وکړئ چې په خپل ژوند کې تغیرات منځته راوړی که څه هم چې ناچیز وي.
2.    د زغم نه قابو کیدلو اساسي علت بې روزګاري او د فعالیت نشتوالی دى، په یوه کار ځان مصروفول د دې سبب ګرځی چې حوصله زیاته شي.
3.    بې معنا حس درلودل او یا د ځان سره دا احساس کول چې ژوند، دنده، او فعالیت مو بې هدفه دى… دا ټول د دې سبب ګرځي چې انسان د ځان وژنې تر سرحده پورې ورسوي. باید خپل ژوند بې معنی ونه ګڼو دا زمونږ دنده ده چې خپل ژند ته هدف وټاکو.
4.    هر ورځ یو نوی څیز زده کړئ او خپله پوهه زیاته کړئ.
5.    ځان ته تکلیف ورکړئ او په یوه فعالیت باندې مشغول شئ تر څو مو بدن ارامي احساس کړي. لکه لوبې او سپورت کول.
6.    باید په یاد ولرو چې هیڅ شى خسته کن نه وي. دا زمونږ بې حوصلی مغز دی چې هر شی را ته خسته کن ښکاري. بی حوصله ګي یو طبیعي شی دى چې مونږ ورسره مخامخ یو. خو مونږ باید خپلو تصوراتو ته تغیر ورکړو تر څو مو احساسات هم کابو شي.
7.    د خپل ځان سره باید بې تفاوته ونه اوسو او کوښښ وکړو تر څو له هر څه سره علاقه وښیو، خو باید متوجه اوسو چې د بل په شخصي کارونو کې دخالت ونه کړو.

اصلاح آنلاین نه مننه

1. په قبرونوپردی اوپوښونواچول څه حـــکم لری حالنـــــکه په ډیـــــرو پوښوډیرقـــرانی ســـورتونه لیکلی وی
2. په قراءت اوتكبيركې داوچت او ورو اواز اندازه
3. په قرض سره په ګران قيمت خرڅول
4. په قسط باندې خرچول او اخيستل د اسلام له مخې څه حکم لري؟
5. په كوركې دجماعت په كولوسره دجومات ثواب حاصليږي اوكه نه؟
6. په كوركې دننه اذان اوجمعه كول :
7. په كوټ اوپتلون كښې مونځ كيږي اوكه نه؟
8. په كټ باندې مونځ كول صحيح دي
9. په لاندى حالاتو كې دامانت تاوان وركول لازميږي
10. په لباس کښي دزیب او زینت ترڅنګ دپردې خیال ساتل لازمي دی
11. په لمانځه کې د سُتري ضرورت ، فوائد او احکام
12. په لمانځه کې کوم ځای ته وکتل شي او د څه شي تصور کول پکار دی ؟
13. په مذي باندې په ككړو جاموكې مونځ كول صحيح دى اوكه نه ؟
14. په مسجد کې سوال غوښتل
15. په مړی پسې دخیراتونوشرعې حیثیت
16. په نابالغتوب کې يي له يوه نامردسره نکاح وشوه اوس څه وکړي ؟
17. په نابالغتيا كې پلار چې د جينئ كومه نكاح وكړه هغه صحيح ده دويمه نكاح د بلوغ نه پس نه شى كولى
18. په نني عصر کې دمسواک په ځای ټوتهـ پیسټ اوبرش ډیرزیات استعمالیږي په دې باندې اجر اوثواب میلاوېږې او که نه ؟
19. په وترو کې چې کله دعاء قنوت وايي نو بسم الله ووايي اوکه نه ،اود جنازي په لمانځه
20. په وخت د نكاح د ورور جوړولو رواج غلط دى
21. په وړينو كاليوباندې ګنده ګې ا وچه شي اوپه خپله ورژيږي بغير له پاكولو نه مونځ روا دى اوكه نه ؟
22. په يو پوزكي سړى اوښځه دواړه مونځ كولاى شي
23. په پيچکاري، قطره، اکسيجن..روژه ماتېږي؟
24. په کوموشيانو هم روژه ماتېږي او هم کفاره لازمېږي؟
25. په ګاډي کې مړې اوړل څنګه دي ؟
26. پوښتنه دسختې يخنۍ اوتبې په سبب سره تيمم روا دى اوكه نه ؟
27. پوښتنه : آيا په کورتۍ او پتلون اغوستلو کې له کفارو سره مشابهت راځي اوکه نه ؟
28. پوښتنه: آیا په اسلام کښی شاعری جائز ده؟
29. پوښتنه: یو عالم چی څومره علم وکړی ورته شیخ الحدیث، او شیخ القرآن ویلی شو؟
30. پوښته : د دواړو سجدو په منځ كې دادعاء لوستل روا دي اوكه نه ( اللهم اغفرلي وارحمني الخ ) ؟
31. پوښته : په لمانځه کې قراءت څومره اندازه فرض دى ؟
32. پوښته :كه څوك دلمانځه په قعده كې كله يوه اوكله بله دعاء و وايې داحنافو په نزد خوبه كوم ممانعت نه وي ؟
33. پوښته: دانګريزانو وړينې جامې ليلاميږي په هغې كښې شبه دناپاكۍ شته ، اياهغې سره مونځ جائز دى اوكه نه ؟
34. پوښته: داودس وچولو وخت كښې سلام كول يا د سلام ځواب وركول جائز دي اوكه نه ؟
35. پيوند كاري اعضاء دليل مانعين دلائل قائلين: ند كاري اعضاء
36. ځنی خاصې شپی لکه پنځلســـم دی برات اولســــم دمحرم اوداسی نوری
37. ځوانه: په روژه كې خو دا لس كارونه وكړه
38. ځيني خلك له ركوع نه رورسته نيغ نه ودريږي اوسيده سجدې ته ځې په داسې كولو مونځ كيږي اوكه نه ؟
39. څوک چه په دويم رکعت كې شريک شي نوثناء{ سبحانک اللهم } به وائي اوکه نه ؟
40. څوک چې ديوال لاندې ګيريدلو سره مړشې هغه له به غسل ورکولې شې
41. چا ته د مينې ،عقيدې او اخلاص له مخې د هغه عزت او اکرام لپاره قيام پاڅېدل او درېدل څه حکم دې تفصیلی وضاحت واکړې
42. چنده غير مسلما ن در مسجد
43. چه اميان راټول شي اوځانته ځانته مونځونه كوي نو آيا اذان ورباندې شته اوكه نه ؟
44. چه په سجده كښې دواړوه خپې اوچتې كړي نو څه حكم لري؟
45. چه پيزاريې په پښووي نواذان كول څنګه دي؟
46. چه اذان ياتكبيرغلط وويل شي نوراګرځول يې لازم دي اوكه نه؟
47. چه دهندوانوپه ډول ساړى وتړي نو مونځ په كښې كيږي اوكه نه ؟
48. چه مسبوق په هيره سره سلام وګرځوي بيادچاوريادولوسره پاڅيږي او پوره كړى مونځ ؟
49. چک چکې وهل او د معلم د استقبال د پاره د زده کونکو پورته کيدل
50. چکک او تیلو اچول روژی ته تاوان رسوی او که نه؟
51. چی خپله خوریالورپه ډیـرو زیاتوروپو ورکوی او دهغی مهرپه خپل جیب کې اچـوی
52. چی دنوی واده والا کسان چی مسافری یی تر۳میاشتو اضافه شی دوهمی ځل نکاح پری اوړی ایا دا واقعیت لری که نه ؟
53. چې اوبو سره استنجاء كولو وخت كښې څاڅكي راځي نوڅه وكړي ؟
54. چې مريض ته پليتي ورسيږي اواوبه ورته نقصان رسوي نوپاكوالى څنګه كېږي ؟
55. ډيرخلك له سجدې نه څلور ګوتې پورته شي دويمه سجده كوي دهغوي مونځ كيږي اوكه نه ؟
56. ډیری ښځی دی اولیــأووشهـــیدانــوقبــرونوته ورځې اوهــلته ورته زانـګو اچوی
57. ښځه بيلتون غواړي نوڅه حکم وکول شي ؟