گرمیوں میں بھاری ناشتہ کرنے سے گریز کیا جائے
گرمیوں میں بھاری ناشتہ کرنے سے گریز کیا جائے
کراچی
۔ ایک تحقیق کے مطابق موسم گرما میں صبح بھاری ناشتہ کرنے سے گریز کیا
جائے۔ طبی ماہرین کے مطابق ایشیائی ممالک میں عام طور پر لوگ صبح بھاری
ناشتہ کرنے کے عادی ہیں لیکن یہ ان لوگوں کے لئے مناسب نہیں جو ناشتہ کرنے
کے فورا بعد باہر نکلتے ہیں۔ باہر نکلنے کے باعث معدے کو ناشتہ ہضم کرنے کا
وقت نہیں ملتا اور معدہ کام کرنا بند کر دیتا ہے اور نظام ہضم کی خرابیاں
سامنے آتی ہیں۔ تحقیق کے مطابق موسم گرما میں پھلوں کا ہلکا پھلکا صحت
بخش ناشتہ کیاجائے تاکہ متلی اور بھوک نہ لگنے والی بیماریوں سے دور رہا
جاسکے۔
البرامج التالية لتصفح أفضل
This Programs for better View
که غواړۍ چی ستاسو مقالي، شعرونه او پيغامونه په هډاوال ويب کې د پښتو ژبی مينه والوته وړاندی شي نو د بريښنا ليک له لياري ېي مونږ ته راواستوۍ
اوس تاسوعربی: پشتو :اردو:مضمون او لیکنی راستولئی شی
زمونږ د بريښناليک پته په ﻻندی ډول ده:ـ
hadawal.org@gmail.com
No comments:
Post a Comment
السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته
ښه انسان د ښو اعمالو په وجه پېژندلې شې کنه ښې خبرې خو بد خلک هم کوې
لوستونکودفائدې لپاره تاسوهم خپل ملګروسره معلومات نظراو تجربه شریک کړئ
خپل نوم ، ايمل ادرس ، عنوان ، د اوسيدو ځای او خپله پوښتنه وليکئ
طریقه د کمنټ
Name
URL
لیکل لازمی نه دې اختیارې دې فقط خپل نوم وا لیکا URL
اویا
Anonymous
کلیک کړې
سائیٹ پر آنے والے معزز مہمانوں کو خوش آمدید.